SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Pytanie odnosnie FWB...

    Post
    Sztuki Walki

    tak jak wyżej napisał Wojtek + pamiętaj, żeby nie odpuszczać michy bo to jest podstawa jeżeli chcesz nabrać masy - i czy nie pomyślałeś sobie aby zrobić cykl na kreatynie np ? mógł byś na 6-8 (czy nawet 16 tyg, bo tak teraz ćwiczą na krecie...) zmniejszyć ilość treningów MMA i skupić się na siłowni tak, żeby ćwiczyć te 3 razy w tygodniu, a po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-12-12 09:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby nie było za drogo to wez clomid 20 dni od ostatniej inj 150mg,pozniej 3 dni po 100mg i juz do konca 50mg jedz wszystko przed snem;-) Przerwa przynajmniej taka ile trwał cykl,co do spadkow to zalezy jak sie odżywiałes ile wody nabrałeś itp zacznij jeśc mono tydzien przed odblokiem ograniczy spadki Nie jestem pewien czy dobrze robić takiego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2012-12-12 07:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby nie było za drogo to wez clomid 20 dni od ostatniej inj 150mg,pozniej 3 dni po 100mg i juz do konca 50mg jedz wszystko przed snem;-) Przerwa przynajmniej taka ile trwał cykl,co do spadkow to zalezy jak sie odżywiałes ile wody nabrałeś itp zacznij jeśc mono tydzien przed odblokiem ograniczy spadki Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2012-12-12 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2012-12-12 02:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedługo kończę redukcję, po niej chciałem powoli przestawić się na dietę typowo na masę i wrzucić jakiś cykl - raczej zdecydowany jestem na CM3, do tej pory brałem tylko mono. Do cm3 chciałem wrzucić przedtreningówke - UNS Loader prawdopodobnie, witaminy hi-teca no i pewnie jakieś białeczko do diety wrzucę. Jako, że ten cykl chcę rozpocząć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-12-12 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z potencja

    Post
    Doping

    Wiem, ze musi byc obnizony po cyklu, ale po to jest odblok. Pomoze cos jak teraz zakuje hcg? Ogolnie nie jest jakos tragicznie ale to nie to samo co przed cyklem ;p. Kiedy to powinno wrocic do normy? Jak pobudzic jadra do dzialania znow?Wiem, ze z czasem samo sie wszystko unormuje, ale chce jakos naprawic swoj blad. na nastepny cykl pierwsze co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2012-12-11 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem panowie co robić bez kitu, faja stoi ale jakiegoś szału z libido też nie było i nie ma, wszystko wygląda na wał bo diete mam dobrą mogę nawet wkleić zebyście ocenili a waga stoi w miejscu, zero efektów zwłaszcza ze to moj pierwszy cykl więc nawet jakbym po 50mg wbijał to coś tam powinienem poczuć...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-12-11 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie spowoduje zahamowanie produkcji kortyzolu, czy te 2 hormony mogą się na siebie nakładać (duży poziom test. i duży poziom kort. na raz)? 2) czy 8-12 tygodniowy cykl na małych dawkach propa spowoduje trwałe podwyższenie testosteronu czy tylko w trakcie cyklu a potem opadnie do "biologicznej" wartości? 3) Czy jest sposób na 100% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-12-11 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    Siema, mam 2 pytania :). Chce zrobic cykl na metanabolu razak, i potem odblok Clomidem ale ile tab?. bo z tego co wiem to po mecie malo sie daje :), 2 pytanko to nie wiem kiedy zaczac cykl czy na swieta ale wtedy sylwester no i wiadomo trochce alkoholu... czy od nowego roku ? Teraz tak dieta jest, nitrobolon2 tez, jescze mysle na bialkiem ? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-12-11 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spiecie do lewego kolana pozniej 30x do prawego, 30 x wznosy nog ,30x nozyce i na koniec ponownie 30 spięć brzucha wszystko po koleii bez odpoczynku) Dodatkowo w dni nie treningowe czyli wtorek,czwartek,sobota, robie cykl pompek 5 seri 30x35x30x30x35x miedzy seria minuta odpoczynku . Czekam na podpowiedzi, zmiany, i ocene planu :) PZDR.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-12-11 20:39:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • spora masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie skończyłem tydzień temu cykl i teraz planuje zrobić następny co proponujecie: - białko dobry skład,dobre ilościowo i cena do 300zł - nie wiem do tego czy jakieś węglowodany dokupić jak tak to jakie - dobry stack przedtreningowy znalazłem taki resurrector nie wiem czy dobry a co byście polecili Do tego jestem w trakcie planowania sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-12-11 17:45:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost waga 75 kg wzrost 178 4) staż treningowy ponad rok z przerwami 5) cel cyklu duży nacisk na siłę + sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy sojawit 85 olimp, zma, gh 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-12-11 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety nie mam jem szczerze jak i co popadnie z rzeczy z mojej dietki.. Żeby obliczac ilosc wegli bialek tłuszczy za bardzo sie w to nie wtajemniczam Będzie to 3ci moj cykl,wczesniejsze byly podobne bez bolda i antka tylko deka meta tesc Cyp i Enan oma i na zjazd propa wszystko bralem dosc sporo czasu bo ok 8 mies na 1 cykl. Ćwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-12-11 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś naprawde niedobrego dzieje się z tym logowaniem przez weekend nie mogłem sie zalogować a dziś otwieram laptopa i odrazu jest %-) Rabitt- nie wiem co planujesz na cykl ale poleca combo : Beta alanina + kreatyna + cordyceps - reszta opcjonalna jak jest kasa Cordyceps zaczynasz czuć tak od 3-4 tygodnia , jak się przestawiałem z biegania 3km na [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś naprawde niedobrego dzieje się z tym logowaniem przez weekend nie mogłem sie zalogować a dziś otwieram laptopa i odrazu jest %-) Rabitt- nie wiem co planujesz na cykl ale poleca combo : Beta alanina + kreatyna + cordyceps - reszta opcjonalna jak jest kasa Cordyceps zaczynasz czuć tak od 3-4 tygodnia , jak się przestawiałem z biegania 3km na [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień redukcji 70 / 2012-12-10 poniedziałek cykl 2 - dzień 31 nie chciało mi się za bardzo dziś iść na siłkę, ale jakoś się przełamałem i polazłem, słabo ostatnimi czasy u mnie z motywacją siłka wg zestawu A przysiady klasyczne - 110kg 3x12/12/9 ciężar już całkiem spory, w 3 serii mogłem jeszcze wydusić z jedno powtórzenie, ale nie chciałem się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka Overeem uznał ze ma dobrze rozpisany cykl i nie wpadnie podczas badania. A Rampage uznał, że fajnie będzie naćpanym wjechać pickupem w kobietę w ciąży. Z nimi też się zgadzasz? Yuri Carlton może być niewiadomo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2012-12-10 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czy otrzymam w tym dziale pomocy? Nie spełniając wszystkich warunków . CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: - CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:kończe 1 cykl kreatynowy (mono) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: - *************************************************************** Czy otrzymam w tym dziale pomocy? Nie spełniając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-12-10 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ulozylem sobie taki zestaw i chcialbym poznac wasze zdanie. co ewentualnie dolozyc badz zmienic.Cykl chcialbym pociagnac tak z 8tyg widomo ze jak sie cos skonczy do dokupie. Jesli ma ktos jakies inne propozycje jesli chodzi o suple to slucham ;p co do dawkowania to mysle ze standardowo jak na opakowaniu. Muscle Pharm ASSAULT 740g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-12-10 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Doping

    [...] kilka postów i jedni piszą ze nie przekraczać 2 tyg a inni 3, i wtedy od jakich dawek zacząć? gadałem z dilem ze chcę 24 strzały propka a on mi powiedział ze to bd zamało jak na 8 tyg cykl, i teraz nie wiem czy chce mi wciśnąć wiecej towaru czy mówi prawdę, a wy jak myślicie 24 styknie czy więcej dokupić ogółem planowałem bić co 2 dni po 100mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-12-10 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotlet95 czas na zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - planuję jedynie po/przed SW tylko nie wiem ile. Chcę dawać 20g czystych. Dawać w jednej przed lub po czy w dwóch przed i po? Magnez to wiadomo Melatoninę dokupię w aptece I jak coś mi się przypomni to napiszę, ale to chyba wszystko. Co o tym sądzicie? Jak będzie dieta to w lutym może jakiś cykl, ale bez diety to szkoda mi kasy na kretę itd.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2012-12-10 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)